La psychogénéalogie étudie l'influence de l'histoire familiale sur votre présent. Elle révèle comment les traumatismes, secrets et schémas répétitifs se transmettent de génération en génération. Ma spécialisation combine cette approche avec la sophrologie pour transformer les mémoires héritées en ressources positives.

Chaque séance commence par un temps d'échange pour comprendre vos besoins du moment. Nous pratiquons ensuite des exercices de respiration, des mouvements doux de relaxation dynamique, puis un temps de visualisation positive. La séance se termine par un partage sur votre vécu.

La sophrologie révèle ses effets les plus profonds dans la durée. Cette approche progressive vous permet d'intégrer les techniques dans votre quotidien, de construire des bases solides pour votre développement personnel et d'obtenir des résultats durables.

Je traite principalement le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, les tensions musculaires, les difficultés de concentration, la fatigue chronique, l'irritabilité et les troubles digestifs. Mon approche transgénérationnelle permet aussi de traiter les blocages inexpliqués et les schémas répétitifs.

Oui, je propose des rendez-vous en visio pour faciliter l'accès à mes accompagnements. Cette flexibilité permet de maintenir la régularité nécessaire à un travail efficace, même si vous résidez loin de mon cabinet de Monchy-le-Preux.

Oui, je propose mes services de sophrologue en entreprise pour accompagner vos collaborateurs vers un mieux-être professionnel. J'interviens sur les problématiques de stress au travail, burn-out et amélioration de la qualité de vie professionnelle avec des formats adaptés à vos besoins.

Je suis sophrologue certifiée depuis mai 2019. Je pratique la sophrologie caycédienne et je suis actuellement en formation continue en psychogénéalogie pour enrichir constamment mes compétences et vous offrir le meilleur accompagnement possible.

La psychogénéalogie permet d'identifier les liens entre vos difficultés présentes et les mémoires transgénérationnelles. En explorant votre histoire familiale et en transformant les héritages négatifs en ressources, vous pouvez vous libérer des schémas limitants et créer votre propre chemin.

Mon cabinet se trouve à Monchy-le-Preux dans le Pas-de-Calais. Je vous accueille dans un cadre bienveillant et professionnel. Pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d'informations sur mes accompagnements en sophrologie et psychogénéalogie, n'hésitez pas à me contacter.